给 2016 款 MacBook Pro 装上 macOS Sonoma：OpenCore Legacy Patcher 实录

要不要备份#

稳妥的做法是先用时间机器备份一次。备份防两种意外：安装中途失败系统起不来；装完不满意想退回去。后一种最麻烦，从新系统退回旧系统必须抹盘重装。

我这台机器上没有什么要紧的东西，就没有备份。如果你的电脑里有重要文件，一定先备份。

要不要抹盘重装#

不要抹盘，直接在原系统上升级。原因在 T1 芯片。

2016、2017 款带 Touch Bar 的 MacBook Pro 都有一颗 T1 芯片，它是苹果的第一代安全芯片，相当于电脑里的一台小电脑，负责 Touch Bar、Touch ID 指纹、Apple Pay。

Sonoma 删掉了对 T1 的支持。OCLP 1.1.0 以后能补回来，但前提是硬盘上还留着旧系统里和 T1 配合用的文件。OCLP 官方文档写明：抹掉硬盘会清除 T1 的固件，并且不会重新安装。所以直接升级更稳。

想要一台干净的系统，正确顺序是：先在恢复模式里抹盘、重装一个全新的 Monterey，再用 OCLP 升级到 Sonoma。

选了 EFI Boot，还没来得及选就直接进了旧系统#

OpenCore 的选择菜单默认隐藏或者倒计时很短，选了 EFI Boot 之后，它自动启动了默认系统，也就是原来的 Monterey。

解决：选 EFI Boot 回车后，立刻按住 Option 键（或 Esc），直到出现 OpenCore 的菜单。也可以在 OCLP 的 Settings → Build 里打开 Show OpenCore Bootpicker，重新 Build and Install OpenCore，以后每次开机都会显示菜单。

装完屏幕一直闪，设置向导里搜不到 Wi-Fi#

这两个是同一个原因：Sonoma 里没有这台机器集成显卡和无线网卡的驱动，要靠 Root Patch 补回来。

• 屏幕闪：Intel 集成显卡没有驱动。可以先在”系统设置 → 电池 → 选项”里关掉”自动切换显卡”，让系统固定用 AMD 独立显卡（它的驱动 Sonoma 自带），屏幕就不闪了。
• 没有 Wi-Fi：设置向导里点”其他网络选项 → 我的电脑未连接到互联网”跳过，Apple ID 也选”稍后设置”，先进桌面。

进桌面后打补丁，这台机器需要的补丁是：

补丁文件已经打包在 OCLP 的安装包里，我在没有联网的情况下打补丁也成功了。打完重启，屏幕不闪了，Wi-Fi 也回来了。日志里会提到 KDK（内核开发包），部分情况下要从 GitHub 下载它，如果打补丁时提示下载失败，可以用 iPhone 的个人热点通过数据线给 Mac 临时联网。

Touch ID 录不进指纹#

升级后 Touch Bar 正常，说明 T1 芯片在工作，补丁也生效了；但在”触控 ID 与密码”里添加指纹，输完密码没有反应。

试过的办法：

• 完整关机再开机，让 T1 重新初始化；
• 在 OCLP 里 Revert Root Patches 撤销补丁、重启，再重新打一遍补丁。

都没用。社区里有人通过修改 OCLP 的 SMBIOS 伪装设置恢复了 Touch ID，但也有人改完开不了机。这台是家庭备用机，用密码解锁完全够用，就没有再折腾。

iCloud 退不出登录，照片、音乐也打不开#

升级后想退出 iCloud，一直转圈。强制退出、重启、先关”查找我的 Mac”都不行，接着自带的照片、音乐也打不开了。

原因是退出过程卡在一半，账户状态乱了；照片和音乐启动时要读 iCloud 账户和钥匙串，也跟着卡住。

解决办法是新建一个管理员用户，用新用户登录后一切正常。说明系统没问题，只是旧用户的账户数据坏了。把旧用户删掉，再在 iPhone 的”设置 → 你的名字”设备列表里把这台 Mac 从账户中移除，就彻底干净了。

睡眠后唤醒就死机#

装好用了一天，发现只要电脑进入睡眠，再唤醒就卡死：屏幕闪一下或者干脆不亮，键盘鼠标都没反应，只能长按电源键强制关机。

先看崩溃日志。 macOS 会把这类故障记在 /Library/Logs/DiagnosticReports/ 里，一共找到两种文件：

• Kernel-*.panic：内核崩溃记录
• Sleep Wake Failure_*.diag：睡眠唤醒失败记录

.panic 文件有好几 MB，第一行是一段 JSON 元信息，第二行才是正文，崩溃原因在 macOSPanicString 字段里，旁边还有一大段 base64 编码的现场快照。直接 grep 搜不到东西，用 Python 解析一下就清楚了：

1
f=$(ls -t /Library/Logs/DiagnosticReports/Kernel-*.panic | head -1)
2
python3 - "$f" <<'PY'
3
import json, sys
4
body = open(sys.argv[1], errors="ignore").read().split("\n", 1)[1]
5
d, _ = json.JSONDecoder().raw_decode(body)
6
print(d.get("macOSPanicString", "")[:1500])
7
PY

日志里能看出三件事：

另外还有一次和睡眠无关的崩溃，出在 OCLP 补的无线网卡驱动（AirPort.BrcmNIC）上，只出现过一次，先观察。

按日志试了几种设置，都不行：

1. 关掉待机（sudo pmset -a standby 0）。有人在 2017 款 MacBook Pro 上用这招解决了 OCLP + Sonoma 的唤醒失败，两款硬件很接近，但在我这台上没用。
2. 只用独显（sudo pmset -a gpuswitch 1）。想看看是不是双显卡切换的问题，结果更糟：直接无法唤醒。这正好和日志对上了，问题就出在 AMD 独显的唤醒上。
3. 只用核显（sudo pmset -a gpuswitch 0），并关掉休眠镜像。躲开了独显，但唤醒在固件阶段又失败了，也就是上表的第三条。

15 寸 2016 款还有个硬件限制：雷雳接口是直接接在独显上的。我这台平时要接外接显示器，只要插上显示器，系统就会强制启用独显，所以「只用核显」这条路本来也走不通。

最终方案：不让系统睡眠，只关屏幕。 既然唤醒这一步过不去，就干脆不睡：

1
sudo pmset -a gpuswitch 2
2
sudo pmset -a sleep 0
3
sudo pmset -a disablesleep 1
4
sudo pmset -a hibernatemode 0
5
sudo pmset -a autopoweroff 0
6
sudo pmset -a standby 0
7
sudo pmset -a powernap 0
8
sudo rm -f /var/vm/sleepimage
9
sudo pmset -a displaysleep 10

熄屏要先测一下。 熄屏后再点亮，也会让显卡的显示输出断电再上电，有可能触发同样的问题。我先把熄屏时间设成 1 分钟，等屏幕熄灭后动鼠标，能正常亮起，才改回 10 分钟。如果你的机器熄屏后也会卡死，就设成 displaysleep 0（永不熄屏），改用显示器自己的节能功能。

改完用 pmset -g 检查，应该能看到 SleepDisabled 1、sleep 0、hibernatemode 0 这些值。

一个小坑：一开始我把带 # 注释的命令直接粘进终端，结果好几行报 Usage: pmset <options>。macOS 默认的 zsh 在交互模式下不把 # 当注释，注释文字被当成参数传给了 pmset。不带注释重新执行就好了。

日常使用要注意：

• 不要点苹果菜单里的「睡眠」，它会绕过上面的设置强制睡眠，还是会死机。
• 离开时用 Control + Command + Q 锁屏，锁屏不涉及睡眠。
• 长时间不用就直接关机。
• 以后升级了 OCLP，想再试试正常睡眠，把 disablesleep 改回 0、sleep 改回 1 即可。